不依賴農藥的家庭菜園:掌握共生及混植法則,有效降低病蟲害

不依賴農藥的家庭菜園:掌握共生及混植法則,有效降低病蟲害

  • 木嵨利男,遠足文化,出版日期:2014/06/25

共生‧混植‧遵循生態系法則 第一本借助大自然力量 有效避免病蟲害的蔬果種植寶典我們現在每天食用的蔬菜原本都是野生的植物,人類從中找出具利用價值的種類加以栽培。這些野生的植物並非...more

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自己做100%天然健康牙膏:4種基本素材╳4個簡單步驟 輕鬆完成

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  • 鄭仁子,橘子,出版日期:2012/12/07

不含合成洗滌劑、化學防腐劑、人工調味料4種基本素材 X 4個簡單步驟15分鐘, 輕鬆完成天然健康牙膏!專為成人、孩童、寵物設計,天然蔬果為素材,70款牙膏製作配方及小訣竅,輕鬆護齒,樂活...more

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艾美‧跑步書 Emmie×Running:跨出第一步就停不住!要突破的不是公里數,而是自己!

艾美‧跑步書 Emmie×Running:跨出第一步就停不住!要突破的不是公里數,而是自己!

  • 艾美懷特,We R The Catcher/攝影,和平國際,出版日期:2014/11/01

要突破的不是公里數,而是自己!她是Model也是Runner,她想對你說:健康的身體、超fit的體態、素顏的好氣色…不管為了什麼、無論何時何地,只要你願意穿上跑鞋,你就能大聲...more

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下班不用衝,每天10分鐘,做好家事真輕鬆!:改變2000萬人的收納清潔大法,超人氣家事女王讓你收納Play,整理不累

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  • 余熙淨,台灣廣廈,出版日期:2013/12/26

做家事總是讓你一個頭兩個大?大掃除還在等年終嗎? 改變2000萬人的收納清潔大法,超人氣家事女王讓你收納Play,整理不累 每天只要10分鐘,雜亂Out!美感In!學會整理,就能擁有更多 會收不稀奇...more

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20個型男必學的穿搭Tips

20個型男必學的穿搭Tips

  • 潮客風編輯部,潮客風出版社,出版日期:2014/09/13

穿衣術─20個型男必學穿搭Tips想穿得好看、體面,卻因不懂搭配技巧不得其門而入?變型男編輯團隊理解大家的心聲,從身型特色、單品挑選、盲點迷思等面向切入,為大家整理出最實用的20個穿搭Tips,...more

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我的自由年代 原創小說

我的自由年代 原創小說

  • 三立電視/監製,許芸齊,吳佩珍/著,台灣角川,出版日期:2014/04/03

「你對自由有多大的理解,就擁有多大的自由。」三立、東森華劇「我的自由年代」由李國毅、任容萱、是元介及翁滋蔓主演,播出後引起網友瘋狂洗板、熱烈討論,收視穩居週五十點檔冠軍。   &n...more

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肌力訓練圖解聖經

肌力訓練圖解聖經

  • DK Publishing,旗標,出版日期:2011/01/31

彎腰駝背不單純是姿勢不對, 更是因為肌力不平衡所造成。骨質疏鬆補充鈣質效果有限, 肌力訓練才能保住骨質密度。肌肉緊繃按摩舒壓只是一時, 學會有用的肌肉伸展更長效。運動傷害會造成一輩子的痛, 強化肌力...more

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以小搏大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!

以小搏大,格鬥技全圖解:防身、健身、看懂比賽這本就夠用!

  • 吉福康郎,紙印良品,出版日期:2014/04/25

Who怕Who?如何跟大金剛比力氣?? 遇到危險時刻,如何才能以小搏大? 瞭解身體架構、力學原理,就有擊敗對手的可能! 只要懂得竅門,可以保護自己、也能保護家人! 史上第...more

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